SCC千駄ヶ谷コミュニティセンターでは、地域の子どもたちがスポーツを楽しみ、新しいことに挑戦できる機会をつくる「SCC SPORTS ACADEMY」を展開しています。

そして2026年10月、新たに「バネトレスクール」がスタートします！

サッカー、野球、バスケットボール、ダンス、陸上など、子どもたちが取り組むスポーツはさまざま。

でも、そのすべてにつながっているのが、

走る。跳ぶ。投げる。バランスをとる。

といった「からだの使い方」です。

バネトレは、特定のスポーツの技術を教えるのではなく、どんな競技にも活きる“運動の土台”を育てていくスクールです。

「できない」を、「できた！」へ。

スポーツをしていると、

「もっと速く走りたい」
「ジャンプがうまくできない」
「練習しているのに、なかなか上達しない」

そんな瞬間があります。

バネトレでは、上手な子の動きをただ真似するのではなく、動きを物理的に分解しながら「なぜできないのか」「どう動けばいいのか」を一緒に考えていきます。

だから目指すのは、単に運動が上手になることだけではありません。

バネトレスクールでは、身体能力（運動センス）・思考力（目標に向かう力）・主体性（夢中になる力）という3つの力を育てていきます。

スポーツが得意な子だけのスクールではありません。

バネトレは、すでにスポーツを頑張っている子はもちろん、

「運動がちょっと苦手」
「これからスポーツを始めてみたい」
「最近、伸び悩んでいる」

そんな子どもたちも対象にしています。

周りの子と比べるのではなく、一人ひとりの「今」からスタート。

昨日までできなかったことができるようになる。

その小さな「できた！」を積み重ねることで、身体だけではなく、自分で考えて、もう一度挑戦してみる力も育てていきます。

1回60分。こんなことに取り組みます！

毎週のレッスンは60分。

目標を確認する「チェックイン」から始まり、バネの使い方・バランス・重心移動などを学ぶ「バネトレ基礎」、バランス・ジャンプ・スピードに挑戦する「バネトレ応用」へ進みます。

さらに3か月ごとに、なわとび・ボール・陸上・柔軟／体づくりとテーマを変えながら挑戦。最後には、その日にできたことや気づきを「バネトレノート」に記録します。

つまり、

やってみる → 気づく → 考える → また挑戦する。

この繰り返しを大切にするスクールです。

トップアスリートから学べる機会も。

年間プログラムでは、それぞれのテーマを第一線で活躍してきたアスリートが監修。

なわとび世界チャンピオンの黒野寛馬さん、ドッジボール日本代表主将の篠原謙生さん、アテネ五輪陸上日本代表の伊藤友広さん、元体操日本代表・ロンドン五輪出場の鶴見虹子さんが、それぞれのテーマに関わっています。

通常スクールとは別に、トップアスリートと直接触れられるイベントも構想されています。開催時期については今後決定次第案内される予定です。

SCCから、子どもたちの新しい挑戦を。

SCC SPORTS ACADEMYがつくりたいのは、スポーツが得意な子だけの場所ではありません。

スポーツをもっと頑張りたい子。
身体を動かすことを好きになりたい子。
何か新しいことに挑戦してみたい子。

いろいろな子どもたちが地域の中で新しい「できた！」に出会い、「もっとやってみたい」につながっていく場所をつくっていきたいと考えています。

その新しいプログラムとして、SCCでバネトレスクールが始まります。

まずは、無料体験から。

ぜひ実際に身体を動かして、バネトレを体験してみてください！

開催概要

開催日：毎週木曜日
会場：SCC千駄ヶ谷コミュニティセンター

ベーシッククラス
16:30〜17:30／推奨：小学1〜3年生

グロースクラス
17:45〜18:45／推奨：小学4〜6年生

アスリートクラス
19:00〜20:00／推奨：小学4年生〜中学生

推奨年齢は目安で、経験や体格によって異なるクラスへの参加も可能とされています。バネトレ

月謝は月4回・税込12,000円、入会金は税込10,000円、年会費無料と案内されています。

無料体験・バネトレスクールの詳細はこちら